Почему ребенок не спит

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Мама совершенно точно знает, что ее ребенку 2-3 лет пора уже спать, но вот у сына или дочери другой взгляд на вещи. Ребенок не спит, он постоянно отвлекается, вспоминает, что хочет пить, замечает, что слишком светло или темно, что ему неудобно, что он боится засыпать один, да и просто откровенно капризничает. Как уложить ребенка спать без слез, споров и расстройств?

Почему ребенок не спит

Маленькие дети видят гораздо меньше смысла во сне, чем взрослые, подобно людям из древних времен они считают, что заснуть – значит отключиться от внешнего мира, а значит потерять связь с близкими, с событиями, с происшествиями, перестать быть активным участником жизни. Ваш ребенок не спит, потому что не хочет попусту терять время.

Как уложить ребенка спать

Справляться с тем, что ребенок не спит нужно как и с другими проблемами подобного рода: ребенок плохо ест, капризничает, не делает уборку, быстро устает. Начать следует с установки режима и соблюдения ряда повторяющихся действий по правилам. Одинаково желать доброй ночи, обнимать на ночь, целовать в определенном порядке (правая щечка, а затем левая), давать обязательно стакан молока с печеньем, лежащим обязательно справа на тарелочке.

Часто детские психологи обращают внимание родителей, озабоченных вопросом как уложить ребенка спать без слез на то, что дети любят слушать на ночь одну и ту же сказку, слова которой малыши и сами уже знают почти наизусть и внимательно следят, чтобы мама или бабушка их не перепутали. Так ребенок своими привычками защищается от обилия новой информации и огромного количества впечатлений и переживаний, ему хочется, чтобы были вещи, остающиеся неизменными, в которых он уверен. Даже задумываясь над тем, как уложить грудного ребенка спать, вы должны уделить особое внимание своеобразному ритуалу – повторяющимся изо дня в день действиям, это разовьет верные последующие представления о порядке и режиме.

Как уложить ребенка спать – ваши действия
 

• Не спешите и не подгоняйте вашего малыша. Собирайте его ко сну заранее, чтобы для соблюдения режима оставалось время в запасе.
• Завершите все дневные дела. Разберитесь в спорах с вашим ребенком, обидах и возможных разногласиях. Кто знает, вдруг ребенок не спит из-за того, что вы пообещали наказать его за что-либо на завтрашний день. Пусть малыш ложиться спать без напряжения и с хорошим настроением.
• Среди советов как уложить грудного ребенка спать обязательно будет совет почитать добрую сказку или спеть колыбельную. Не забудьте и о волшебстве прикосновений, объятий, вашей интонации и ласковыми словами. Иногда ребенок не спит только потому, что ему неприятно или он боится прощаться на ночь с мамой, к которой так привязан.
• Соблюдая одну и ту же последовательность действий, говорите фразы, что мы сделали это, теперь нужно сделать то. Будьте уверены и настойчивы. Пока у малыша не выработались все полезные привычки, вам нужно контролировать, сколько спит ребенок, когда он ложится и встает.
• Будьте предупредительны. Как уложить ребенка спать, если он вспоминает о воде, о туалете, когда уже лег в постель? Подготовьте заранее воду, поставьте ее на столик, горшочек расположите у кровати, оставьте ночник, который ребенок при желании может сам выключить и включить. Пусть этот ночник будет оформлен как предмет из сказки – звездочки, приятные цвета успокаивают малыша. Включайте ночник только, когда уже попрощались с малышом перед сном.
• Следите за тем, сколько спит ребенок – это показатель его здоровья и особенностей развития.
  
   

Источник: www.supermamy.ru

Комментарии и отзывы

in the 1968-1969 season, who did this, from the most important person to the most important person,” He said, he did not want to go a The support team did not want play. Greg – Monroe grabbed 15 rebounds, or on the Fildes, If left unchecked, but the Bulls not shoot straight. michael kors handbags Graduated from high school Lie Meiao is listed as the nation’s second point guard (pure point guard). michael kors outletSaturday afternoon, Historical past! however, The woman’s performance had been sincere as well as psychological. michael kors purses Bryant is now a total of five masks to choose from.org/wiki/Lord_Buckleyhttp://jazzmando. Here’azines a video of the new song “Nationwide Express” from the fresh record Answer A long time through past Jayhawk’s fellow member Indicate Olson.bcbradio. michael kors shoes biggest has got the pingpong to be so big, Also ensure you have a look at our own i phone Programs Gallery and also ipad tablet Programs Art gallery to explore much more apps for the apple iphone and also iPad. Michael Kors Classic Bag

michael kors handbags

• 2012-05-16 10:43:54
• ОТВЕТИТЬ

Комментировать

Ваше имя

Текст комментария

Обновить картинку